isodieten

Nu har dag 2 börjat i projektet Isodieten. Jag har nu vägt mig, 64,2kg blev det. Det var på morgonen, utan mat i kroppen, efter toalettbesök. Det känns ok med 64, mitt mål är 60 fast det tror jag faktiskt inte att jag kommer att klara. Jag vägde 60kg för fyra fem år sedan innan jag blev sambo, då gick jag upp lite då och då men jag har aldrig passerat 65 sen jag gick den 15(!) kg för fem år sedan. Jag är nöjd med det iallafall. Nu är det en finjustering som behövs efter fem år. haha. Eller, jag hoppas ju att jag klarar att gå ner fyra kilo, men jag tror att det krävs mycket hårt arbete för det, men då får jag la göra de då i och försig!

Fruskosten blev keso med frukt, bär och nötter. jag gjorde även en kopp pulverkaffe med en skväll minimjölk. Jag tog 200g keso fast det stod 250g, men jag har 50g till godo att ta lite mjölk i kaffet. Kanske inte funkar så men vad fan. MJÖLK I KAFFET SKA JAG HA!